Nous proposons des situations d’adaptation, oscillant entre perte et récupération de l’équilibre, à travers une variété d’exercices, tout en utilisant un équipement spécifique, ludique et diversifié. Les objectifs incluent le renforcement musculaire et articulaire, ainsi que l’amélioration de la mobilité.
Cours assuré par Stéphane CARTRON.
Attention: Pour cette activité un certificat médical est obligatoire, vous le scannez et vous le déposez sur la plate forme holi-d dans la rubrique justificatifs
HORAIRE
TARIF
- 130€ - 1h de cours par semaine
Liste des documents à fournir pour le dossier d'inscription :
-
Certificat médical
(optionnel)
-
Attestation de santé
(optionnel)
